タイムマネジメント講座

こんなお悩みはありませんか？

仕事の進め方を見直したい方におすすめです。

受講後に目指せる変化

「仕事に追われる」→「自分で判断して進める」

次のような場面で、考え方と具体的な対応方法を身に付けます。

受講後の成果を保証するものではありません。講座で身に付ける判断方法・実践スキルの例です

この講座の3つの特徴

なぜ、日本ビジネスメール協会が時間管理を教えるのか

仕事の時間は、作業だけでなく、メールの確認・返信や、周囲との連絡・調整にも使われます。一般社団法人日本ビジネスメール協会は、2007年からビジネスメール実態調査を継続しています。

「ビジネスメール実態調査2026」では、メールを読む平均時間が1通1分39秒、書く平均時間が1通6分19秒。平均送受信数と合わせると、メールの読み書きだけで1日2時間半以上に相当します。

メールやチャットに反応し続けるだけでなく、作業に集中する時間や、相手とのやりとりに使う時間をどう確保するか。協会が培ってきたコミュニケーション効率化の視点も、仕事の進め方を考えるうえで重要です。

出典：ビジネスメール実態調査2026

本講座はメール作成技術に特化した講座ではありません。時間管理と業務効率化を中心に学びます

『仕事を高速化する「時間割」の作り方』著者が解説

平野友朗は、時間の使い方を見直し、仕事を効率よく進める考え方を著書でも紹介しています。

時間管理とは、予定を詰め込むことではありません。限られた時間を何に使うかを決めることです。

仕事を速く終わらせるだけでなく、ムダな仕事を減らす。相手とのやりとりを効率化する。締切を守り、周囲の時間も大切にする。自分だけでなく、周囲の人が使える時間も増やす。それが、この講座で伝えたい時間管理です。

著書『仕事を高速化する「時間割」の作り方』（プレジデント社）を見る

知識を学ぶだけで終わらない。3つの実践演習

仕事を想定したケースで、判断と対応を練習します。

実務で起こり得る場面を使い、「どう判断するか」を具体的に考えます。

仕事がはかどるタイムマネジメント講座で学べること

本講座は、時間を節約する小技だけを学ぶ講座ではありません。時間の使い方を左右する考え方と、仕事を計画・実行する方法の両方を扱います。「思考の癖を知る」「仕事の価値を判断する」「判断をルール化する」「行動を習慣にする」の4つのステップで、考えなくても仕事が進む状態を目指します。優先順位をじっくり考えるべき仕事がある一方、すぐ終わる仕事は考えるより先に動いた方が早い場合もあります。状況に応じて判断し、限られた時間を有効に使う方法を学びます。

3つの演習では、複数の仕事の着手順、締切に向けたスケジュール、予定外の依頼への対応を考えます。講座の途中には、自分の仕事に置き換えて考える問いを挟みます。学んだ内容を翌日からの仕事に活用できるよう、最後に行動計画を整理し、AIを使って自分の考えを整理する方法も紹介します。

例えば、こんな場面でどう判断しますか？

今日中に終えたい仕事がいくつもあるところへ、別の部署から急ぎの依頼が入りました。新しい依頼を優先すると、もともとの予定が終わりません。あなたなら、何を確認し、誰と調整し、どの予定を組み直しますか。

単に「急ぎの仕事から片づける」のではなく、期限、必要な作業時間、他者への影響、依頼内容の調整可能性を踏まえて考えます。

このような場面で、何を確認し、どう優先順位を判断するのか。講座では、具体的なケースを使った演習を通じて考え方を身に付けます。

講座内容

【第1部】なぜ、仕事が速い人と遅い人がいるのか

【第2部】自分を動かす「思考プログラム」を理解する

【第3部】時間を使う前に成果を予測する

【第4部】やる仕事・やらない仕事を決める

【第5部】考えなくても仕事が進む仕組みを作る

【第6部】品質と時間の基準を先に決める

【第7部】自分の思考プログラムを書き換える

まとめ・質疑応答

講座内で質問を受け付けます。学びを深める時間としてご活用ください。

セミナーの内容や構成は予告なく一部変更する可能性があります。あらかじめご了承ください。

受講案内

• 事前に受講環境を整えて、ご参加ください
• 講義の配信には、Web会議サービス「Zoom」を利用します
• 事前に、アプリケーションのインストールをお願いします
• 当日はカメラをONにして受講してください（カメラOFFは受講不可）。マイクは質疑応答などで使用するため、利用できる環境を推奨します
• お客さま側での通信トラブルの場合、原則講義はそのまま続けます

注意事項

• 同業者（研修会社、研修講師など）のお申し込みはお断りしております
• 撮影、録音、録画などは禁止です
• 資料の一部あるいは全部についてコピーなどの二次的使用は禁止です
• 担当講師は変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください

よくあるご質問

どのようにオンライン受講をするのですか？

ビデオ会議システム「Zoom」を使用します。パソコン（カメラ・マイク）とインターネット環境が必要です。事務局から受講者へ参加用URLを送ります。当日は、そのリンクをクリックして、オンライン講座に参加してください。講座開始15分前から入室可能です。

視聴用のデバイスについて

オンライン受講に必要なものは「パソコン（カメラ・マイク）」「インターネット環境」です。iPadでも、カメラとマイクがONになっていれば受講可能です。スマートフォンは画面が小さいので、受講には適しません。

Zoomを使ったことがありません。オンラインセミナーに参加するのも初めてです。それでも受講できますか？

受講できます。初めてZoomを利用される場合は、事前に接続のテストをお願いします。以下のページをクリックすると、カメラとマイクのテストができます。
https://zoom.us/test

テキスト（配布資料）は、なぜ配送なのですか？

本講座では、講師が資料を画面共有しながら解説します。受講者の環境によっては、画面の文字が小さく感じることもあります。テキストが手元にあったほうが講義に集中できるため、事前に配送しています。なお、テキストは、海外への配送は行っていませんので、ご了承ください。海外に住んでいる場合やテキスト不要（説明だけ聞きたい）な場合は、申込フォームの備考欄に「資料不要」と書いてください。

テキスト（配布資料）をデータでもらえますか？

資料のデータ提供は行っていません。

予備のテキスト（配布資料）をもらえますか？

テキスト（配布資料）の予備は提供していません。受講者1名につきテキスト（配布資料）は1部を提供します。

パソコンにカメラが付いていません。カメラ無しでも受講はできますか？

カメラ無しでの受講はできません。カメラが無い（カメラをOFFにしていた）場合、1台のパソコンの前に、受講者が10人いても分かりません。本講座は受講（視聴）人数分の申し込みが必要です。当日、カメラがOFFの状態が15分以上続く、講師の呼びかけに答えないといった場合は、受講者の確認ができないため、こちらからZoomの接続を切断します。受講料の返金や日程の振替などはできませんので、ご了承ください。

マイクが使えません。マイク無しでも受講はできますか？

受講はできます。どうしてもマイクをONにできない場合は、チャットで発言してください。ただし、オンライン講座では学びを深めていただくために、講師が問いかけ、それに答えていただくといった形式を重視しています。研修効果を高めるためにも、マイクやヘッドセットを準備し、受講環境を整えての参加をお願いしています。

いつまでに受講料を支払えばいいですか？

申込日から2週間以内に、開催日が近いときは6日前までに、お支払いをお願いします。自動的にキャンセルはされませんので、キャンセルを希望される場合は必ずご連絡ください。

請求書を発行してもらえますか？

発行可能です。請求書が必要な場合は、申込フォームの備考欄に「請求書希望」と記入してください。支払期限の希望がある場合は「支払期限」も書いてください。請求書（PDF）をメール添付で送ります。原本の郵送は行っていません。

受講証明書を発行してもらえますか？

発行可能です。受講証明書が必要な場合は、申込フォームの備考欄に「受講証明書の発行希望」と書いてください。申込時に登録された会社名と名前で受講証明書を発行します。受講後に受講証明書（PDF）をメール添付で送ります。原本の郵送は行っていません。

弊社の支払サイトが「月末締め翌月末払い」なので、申込日から2週間以内に振り込むことができません。支払期限の変更はできますか？

法人でのお申し込みの場合は、支払期限の変更を承ります。申込フォームの備考欄に「支払予定日」を記入してください。
【記入例】支払期日変更希望：【支払予定日】

自宅でも受講できますか？

パソコン（カメラ・マイク）とインターネット環境があれば、受講できます。テキストは、申込フォームに登録された住所宛てに配送します。自宅への配送を希望するときは、自宅の連絡先（住所・電話番号）を登録してください。

オブザーバーとして見学はできますか？

オブザーバーとしての見学はできません。参加される場合は受講料をお支払いください。